大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于足球前锋怎么打的问题,于是小编就整理了3个相关介绍足球前锋怎么打的解答,让我们一起看看吧。
第一:身体条件
这里的身体条件不单单是强壮,还要有一定的身高体重,太瘦身体对抗差,肯定不行,太胖又影响速度,不够灵活也不行,中等身材最好,做动作才能快速的舒展,如果有一定的身高,那就更有头球优势了。
第二:体能
充沛的体能是踢球最基本的要素,前锋经常要无球跑动,甚至参与防守,来回奔跑很耗体力,体能差不能踢满全场,那就会对前锋的进球效率有很大影响,而且体力不支的时候不仅动作会变形,此外还会接球不稳,传球无力。所以,一定要练好体能,可以多练练冲刺跑,折返跑,带球跑动等。
第三:技术
要想成为一名攻击力强的前锋,自身技术肯定要过硬,不管是传球技术、带球技术,还是过人技术、控球技术,这些都是必备的,平时可以看看教学视频,模仿一下,基本动作熟练了,甚至可以多加练习任意球技术,抢点头球之类。
第四:意识
作为前锋,意识这东西非常重要,只能靠个人领悟,多踢比赛,多练习,抢点意识,跑位意识等都可以通过打比赛和训练得到提高,尝试多做无球跑动、前插等,撕扯对方防线,与队友多呼应配合等。
总得来说,还是要多打比赛,在实战中提高自己,发现不足。
不管几人制,前锋的职责就是进球,但是单打独斗没有前途,前锋除了常规的边路传中抢点破门 禁区造点 头球 远射 抓对方失误等得分方式外,一定要和队友配合,如做桥头堡支点,给队友做球回传等,队友当然也能投桃报李给你喂饼,八人制因为场地较小,可以增加远射,多回撤。
(一)占位型的,条件是身体好前锋,护球能力强,多采用踢墙式传切配合,在比赛中应用较多。
(二)传球后跑动 传球后跑动能吸引对方盯防队员,制造出空当,给控球和接应队员留出更开阔的空间。
(三)斜线跑(给前锋拉开空当) 在对方半场进行斜线跑,能横向拉开对方的防守阵型,制造宽度,使前锋有更大的空间接、控球。
(四)无球队员拉开空当 无球队员通过穿插、跑动牵扯对方的防守,吸引防守队员给有球队员创造机会。
到此,以上就是小编对于足球前锋怎么打的问题就介绍到这了,希望介绍关于足球前锋怎么打的3点解答对大家有用。
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