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阳光人寿阳光保终身重大疾病保险？

阳光保险集团股份有限公司是一家从事保险、资产管理等业务的保险公司，成立于2005年7月，总部位于北京市。

今年57岁了，年交5000多，交10年，要不要投保？

57岁女，年交7780元，（57岁男，年交9180元）交10年，保额10万，保终身

这款产品要求很苛刻，哈哈，这里不论述。

57岁购买终身重大疾病，是要做体检的，这个年纪的人，大多的人都属亚健康身体，标准体投保可能不行。

本人认为，买一份“防癌险”+高端医疗，这个子会更好些。三高人群都可以投保的

57岁男购买10万，（57岁女购买10万，年只需交3300元）年交4235元，交20年，保额10万，保障期限终身。

不知道友友能看明白不？

安徽九师联盟2022都有哪些学校？

参与学校：宝丰一高、华中师范大学附属息县高级中学、临颍一高老校区、灵宝一高分校、平顶山一中新区学校、商丘市一高、永城高中、永城小龙人、安康中学、宝丰二高、长葛二高、滁州儒林外国语学校、封丘高中、封丘一中新校区、富顺县永年中学、赣南师范大学附属中学、国师高考南三环校区、国师高考文化路校区

开封市祥符高级中学、兰考二高、兰考三高、兰考县创新高级中学、鲁山二高、南昌大学附属中学、南昌雷式中学、南召一高、平顶山四中、杞县阳光高中、三门峡卢氏一高、商丘市二中、商丘市四高、商丘中学、睢县回高、通许县第一高级中学、通许县丽星高级中学、卫辉市高级中学、舞钢一高、舞钢中华高中、襄城县综合高中、新野一高、叶县二高。

禽肉龙头企业纷纷布局轻食市场，轻食时尚为何如此诱人？

我是醉美雪岩，在我们农村，我觉得基本行都是轻食，一日三餐都是简简单单。

让我先大概说下轻食是一个什么概念吧：轻食是无负担，无压力，更营养，更享受，更美味，更健康的饮食，这也是一种积极阳光的生活态度。追求高品质的生活态度。

说到轻食这个概念就不得不说近年来人们对健康养生的追求了，知道大鱼大肉，暴饮暴食对身体的伤害特别大。就算去饭店也会点上几个地方特色的养生菜，这就是人们的思想转变。

轻食是最近很流行的生活态度，禽肉龙头企业纷纷布局轻食市场，也是为了顺应市场需求，是一个时期的必然改变。加上非洲猪瘟的存在，让禽肉市场极具下滑，市场需求减少，如果企业不选择变也会损失更大。

那为什么人们都追求轻食呢？

《黄帝内经》有记载:"饮食自倍，肠胃乃伤"，意思是饱食会给人们的健康带来害处。其实这个道理很多人都懂，只是不太清楚长期饱食具体会带来哪些危害。

首先是伤肠胃。经常一日三餐饱食，食物长时间停留在胃肠道，使其负荷过重，容易引发胃肠病。同时，长期吃得太多太好，会极大地增加消化系统的负担，引起消化不良。

吃的太好太多易致肥胖。"鱼生热，肉生痰"，长期过量饮食，特别是过多进食大鱼大肉等荤食，摄入的热量过剩，日积月累，自然就会发胖。

还有"三高"、糖尿病、癌症、骨质疏松等疾病都与终日饱食有着密切的关系。

所以，有关专家从实验中得到的结论是:八分饱，保健康。十分饱中剩下的"二分"不但不会给人们的健康加分，反而会减寿。

也正因为如此，人们都追求了轻食，供应链也应该积极调整才能有效发展！

1、轻食近两年开始流行，所谓的“轻”说的是分量比较轻，食物的热量少，用餐的程序比较简单，食用的速度比较快，食物容易烹饪。

2、轻食的概念总是会让人忍不住和健康时尚联系起来，因为它击中了当代年轻人追求“美”的软肋。轻食也成了一种时尚吃法，也塑造了种健康的概念。

轻食中经常食用五谷杂粮作为主食，有生蔬菜和水果食材，有水产品，牛排等。食物种类比较多，食物多样化较好。但是由于是生蔬菜，总量不多，需要警惕蔬菜量摄入不足的问题。

轻食确实有很多的优势，烹饪方式上多采用生食，蒸，焯，烤等方法，避免了传统的油煎，油炸和爆炒，减少了油烟的排放，减轻大气污染，也减少了传统烹饪方式中易产生的丙烯酰胺和多环芳烃等有害物质，也更好的保存健康成分。

米阳和韦晶在一起了吗？

韦晶最后和米阳在一起了。《我不是精英》是一部爱情轻喜剧。它是由观众熟悉的演员雷佳音、邓家佳主演的。这部剧主要讲述了米阳和韦晶的爱情故事。米阳和韦晶是一对青梅竹马的恋人，但是他们的恋情却一直是在地下偷偷的进行着，因为双方父母的反对，所以致使他们不能正大光明的恋爱。

在米妈妈的眼里，米阳是一个品学兼优的优质人才，因此她认为理想中的儿媳妇也应该是具有高学历、高智商、高收入的三高人才。而韦晶却是一个什么都不会、学历又低的平凡女孩。韦晶为了让米妈妈认可她，就积极地去应聘外企的工作。

没想到却因为一次偶然的机会使韦晶进入了世界500强外企，成为一名人人羡慕的白领。而米阳的命运却在此刻发生了变化，由于一次工作的失误，他被调离原岗位，成为一名在社区服务的片警。身份与地位的对调使二人的爱情面临着极大的考验。

但是经过不懈的努力，两人在工作上都颇有建树。他们的爱情也在经历一番风雨后更加的甜蜜幸福。在最后的结局中，米阳终于有惊无险的完成了任务，也解救了韦晶。之后韦晶为米阳生下一子，幸福的三口之家就此拉开帷幕。多年之后两人在自家阳台上不禁回忆起恋爱最初的样子，隔着阳台米阳与韦晶深情的拥吻在一起。

“三高”（高血压、高血糖、高血脂），哪一个对人的威胁和危害最大？

“三高”可以说是最臭名昭著的三个慢性疾病了，就像三姐妹一样，而且患病率也是逐年的升高。由于三高都会导致心脑血管疾病，因此逐渐被人们重视。

三高到底哪一个对人体危害更大呢？

一、我个人的观点，没必要去纠结这个问题，因为三者危害都很大。

1、高血压的危害

• 高血压患者冠心病的发生风险是正常人的3-4倍，60%-70%的冠心病患者会合并高血压。
• 除了心脏的危害，高血压还会导致脑梗死，脑出血，而且在中国，脑梗死的发生率更高，是冠心病的5倍。
• 此外，高血压还会导致慢性的肾病
  
  

2、糖尿病

• 糖尿病也就是血糖浓度升高。糖尿病患者就相当于长期泡在糖水里，危害也是全身性的。
• 男性糖尿病患者，冠心病的风险是正常人的2倍。女性糖尿病患者是正常人的4倍。
• 另外，也会导致脑梗死，对肾脏、眼睛都有损害。另外，还会损伤人体的周围神经系统。
  
  

3、血脂异常

• 血脂异常是产生动脉粥样硬化最主要的原因。而动脉粥样硬化是一切心血管疾病的基础。
  
  
  

二、就我所知，也没有人专门去研究到底哪一个危害更大。

三、“三高”就像三姐妹一样，经常是形影不离。比如，糖尿病的患者，很容易导致高血压、血脂异常。而血脂异常的人，也容易导致高血压。

总结：

所以，我的观点是三高是各有所长，难分轩轾。如果非要说哪个危害更大，我觉得可能是糖尿病。

• 一方面，糖尿病导致的冠心病血管病变往往比较复查，病变也比较严重。
• 另一方面，糖尿病会导致周围神经受到损害，这可能导致冠心病患者发生心绞痛或者心肌梗死的时候，症状不典型，导致延误病情。
  
  
  
  

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